• କପଡା ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ ହେବା ଉଚିତ୍ |

କାରଣ ଆପଣ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବହୁତ at ାଳିବ |ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯୋଗ ପୋଷାକ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ ନୁହେଁ, ତେବେ ଏହା ଅସହଜ ହେବ |ଖାଣ୍ଟି ସୂତା ଏବଂ ସୂତା ଲାଇଲନ୍ ନ ବାଛିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |କାରଣ ସୂତା ଏବଂ ଲାଇଲନ୍ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ କିନ୍ତୁ ଚୁକ୍ତିଭିତ୍ତିକ ନୁହେଁ, ଯୋଗ ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ!ଏହାକୁ ବାଛିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛିspandex”କପଡା ଏବଂ ଲାଇକ୍ରା କପଡା |ଏହି ପ୍ରକାରର କପଡ଼ାରେ ସାଧାରଣତ better ଉତ୍ତମ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଆର୍ଦ୍ରତା ଅବଶୋଷଣ ଥାଏ |ତେଣୁ ଯୋଗ ପୋଷାକ ବାଛିବାବେଳେ, ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ କପଡା ରଚନାକୁ ଦେଖି ଏକ ପସନ୍ଦ କରିପାରିବେ |

• କପଡାଟି ପ୍ରସାରିତ ହେବା ଜରୁରୀ |

ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ସାଧାରଣତ you ଖାଲି ଯୋଗ ପୋଷାକ ବାଛିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇନଥାଏ, କାରଣ ଖାଲି ପୋଷାକ ବାସ୍ତବରେ ସୁପର ଅସୁବିଧାଜନକ ଅଟେ |ଏବଂ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଖାଲି ବାଛିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇନଥାଏ, ଶରୀରର ଆକୃତିର ପ୍ରକାର ବାଛିବା ଭଲ |କାରଣ ବୃତ୍ତିଗତ |ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ |ମାଂସପେଶୀର ରେଖା, ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଦିଗକୁ ଅଧିକ ସହଜରେ ଦେଖିପାରେ |ପ୍ରଶିକ୍ଷଣର ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ବୃତ୍ତିଗତ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଯୋଗର ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ସହିତ ମିଳିତ ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି |ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଲି ଟ୍ରାଉଜର ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ତେବେ ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆଣ୍ଠୁଗୁଡ଼ିକ ବିସ୍ତାର ହୋଇଛି ଏବଂ ଉପର ଏବଂ ତଳ ଗୋଡର ମାଂସପେଶୀ କ୍ରମରେ ଗତି କରୁଛି କି ନାହିଁ |ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅନୁକୂଳ ଅଟେ |

• ଚର୍ମ ଅନୁକୂଳ କପଡା |